Style de Vie

Se donner l’occasion de réussir

Êtes-vous sur la route de votre meilleure vie et appréciez-vous votre propre part de succès ou attendez-vous toujours que quelqu’un vous fraye le chemin ? Si vous luttez toujours et que vous permettez aux autres de contrôler votre temps et votre succès, vous êtes voué au malheur et à l’échec. Bien sûr, vous seriez en désaccord avec moi, en disant que vous êtes occupé jour après jour à faire votre travail. Vous commenterez que vous êtes épuisé et fatigué de votre journée. Vous direz que vous avez eu une journée bien remplie. Si quelqu’un vous demande pourquoi vos réponses ressemblent à celle énumérée, vous auriez comme réponses : tant de courriels, tout le monde avait quelque chose à quoi je dois remédier, le téléphone ne s’est jamais arrêté.

Oui, vous avez raison. Chaque jour, vous faites des choses pour d’autres personnes qui profitent de la grande part de votre travail. Chaque jour que vous commencez sans objectif, vous laissez le contrôle de votre journée aux autres. D’une tâche à l’autre, quelqu’un d’autre décidera pour vous. Ces jours sont faciles à identifier. Ce scénario malheureux se déroulera sous vos yeux sans que vous sachiez que cela vous arrive jusqu’à ce qu’il soit trop tard et que votre journée soit terminée.

Mais, il n’est pas trop tard pour reprendre votre pouvoir sur votre vie et votre destin. C’est maintenant le moment idéal pour vous donner la permission de briller par vous-même et de réussir. Donnez-vous une pause et une occasion de réussir. Ne relâchez pas le contrôle de votre journée et de votre vie aux autres. Arrêtez de créer l’illusion de l’accomplissement pour vous convaincre que vous êtes sur la bonne voie sans même savoir ce qu’elle est.

Voici comment créer une occasion en or pour vous-même :

Fixer notre objectif

Vous avez besoin d’objectifs dynamiques pour avancer. Les objectifs peuvent être vos grands facteurs de motivation. Vous devez définir des intentions enrichissantes pour réussir dans la vie et définir ce que vous voulez dans les 12 prochains mois, 5 ans, 10 ans et au-delà. Sans objectifs concrets, vous n’irez nulle part. Vous serez toujours comme du bois qui flotte sur le fleuve de la vie et attendant que les gens vous poussent dans certaines directions.

Sans avoir aucun objectif vers lequel vous pouvez mesurer vos efforts, comment pouvez-vous qualifier votre journée de réussie alors que vous ne savez même pas quel est le résultat souhaité ? Que vos objectifs soient liés au travail ou personnels, il est important de les noter et de les revoir à la fin de la journée, de la semaine ou du mois.

Il est également essentiel de se rappeler que les objectifs peuvent changer, selon les circonstances de votre vie. Lorsque le changement se produit, ne lâchez pas vos buts importants ou à long terme, mais soyez prêt à modifier vos objectifs à court terme. Vous pouvez également créer des mini-objectifs pour rendre vos grands objectifs plus réalisables.

Établir un plan

Une fois vos objectifs en place, votre prochaine étape consiste à élaborer des plans pour les atteindre. Ne prévoyez rien et vous n’obtiendrez rien. Anticiper ou espérer un résultat sans aucun effort pour le cartographier est une perte de votre temps précieux.

Lorsque vous faites des plans, vous établissez non seulement vos horaires de travail, mais également vos tâches personnelles qui nécessitent votre plus grande attention. Vous devenez plus motivé pour accomplir vos tâches quotidiennes et être plus productif. Chaque moment devient précieux parce que vous savez que non seulement vous terminez les tâches, mais que vous vous déplacez vers votre cible jour après jour.

Au lieu d’attendre la fin de la journée et de qualifier tout ce qui s’est passé comme une journée accomplie, c’est simplement vous qui perpétuez l’illusion de l’accomplissement et du succès. Attribuer le succès à une journée occupée, c’est se priver du temps dont vous disposez pour faire tout ce que votre cœur désire.

La planification vous aide à équilibrer votre temps et à économiser votre énergie. Il vous permet de visualiser clairement votre journée entière ou votre semaine, en vous accordant du temps pour le travail, le repos, les loisirs et d’autres activités vitales qui vous apportent satisfaction et joie. Si vous travaillez sur votre nouveau passe-temps le week-end, vous prévoyez du temps pour les poursuivre sans voler votre temps pour le repos et d’autres activités.

L’un des plus grands résultats de la planification de votre journée sera le sentiment d’accomplissement. Ce sentiment que vous ressentez à la fin de la journée lorsque vous regardez tout ce que vous avez fait et à quel point vous êtes plus proche de vos objectifs. Faites-le chaque jour et vous commencerez à vous demander pourquoi je n’ai pas commencé plus tôt. Cela deviendra une habitude et vous ne croirez pas à quel point cela va créer un momentum dans votre vie.

Les avantages importants qui se manifestent lorsque vous commencez votre journée avec un plan clair sont :

Vous apprenez à dire non
Vous contrôlez votre temps
Réduction du stress, car vous décidez du résultat
Découvrez que vous avez tellement de temps libre entre vos mains

Adopter un état d’esprit positif

Je ne saurais trop insister sur ce fait, un état d’esprit positif consiste à avoir confiance en vos propres compétences et capacités. Vous dépassez votre zone de confort et commencez à vous faire confiance que vous pouvez faire ce que les autres peuvent faire. À ce stade, vous devez remplacer vos croyances négatives en vous-même par des croyances positives. Arrêtez de faire des déclarations négatives autodestructrices qui limitent votre pouvoir sur vous-même. Au lieu de dire « Je ne peux pas », utilisez « Je peux » ou « Je choisis de ». Inverser votre discours négatif déclenche automatiquement votre positivité, attirant plus d’occasions et amplifiant les possibilités.

Le scénario sera très différent lorsque vous aborderez la journée avec un état d’esprit positif. Faire le simple fait de planifier votre journée en fonction du résultat souhaité créera un tout autre récit. Celui que vous contrôlez.

Ne vous accrochez pas à votre passé. Arrêtez de vous critiquer pour les échecs passés de votre vie, car ils ne vous aideront pas dans votre voyage renouvelé vers le succès. Vous n’avez pas besoin d’eux pour atténuer votre enthousiasme. Vivez dans le présent et visualisez votre avenir.

Changer votre point de vue sur vous-même, le succès ou les occasions transformera votre vie comme par magie. Vous commencerez à voir les choses et les situations de manière réaliste et objective, sans tout prendre personnellement. Vous devenez plus honnête et plus gentil avec vous-même, en comptant sur vous-même pour atteindre vos propres objectifs. Vous savez que personne ne peut le faire pour vous, exactement comme vous le souhaitez. Ainsi, vous commencez à reprendre le contrôle de vous et cessez de compter sur les autres. Vous vous tenez également responsable lorsque vous échouez ou rencontrez des revers, mais continuez votre chemin vers le succès.

Visualiser la vue d’ensemble

Donnez-vous l’occasion de réussir, en créant un plan, une feuille de route et en ayant une vision claire du résultat.

« Quand vous pouvez l’imaginer, vous pouvez y parvenir. »

– William Arthur Ward

Notre esprit est un puissant. Il attire les résultats que vous souhaitez lorsque votre esprit et votre cœur sont alignés sur eux.

En ayant une vision claire de ce que vous voulez, vous vous donnez tout le pouvoir. Cela stimule votre dynamisme et votre enthousiasme, ce qui facilite l’établissement ou la planification du plan d’action pour vous amener à vos objectifs. Il est également essentiel de créer une date limite pour chacun de vos objectifs. Les délais vous inciteront à travailler plus fort pour les atteindre. Comme je l’ai mentionné plutôt, vos objectifs peuvent changer, mais rester concentré sur la vue d’ensemble de l’avenir vous aidera à changer et à vous adapter aux nouvelles circonstances de la vie.

Se donner la permission de réussir

Vivre une vie que vous contrôlez est le cadeau le plus impressionnant que vous puissiez vous offrir et offrir aux personnes que vous aimez. Vous êtes important, point final. VOUS vivez la vie selon VOS propres conditions.

Permettez-vous d’être vous. Construisez vos propres rêves. Suivez le désir de votre cœur. Arrêtez de faire de vous catégorisez et de vous comparer aux autres. Comprenez que chacun a son histoire, vous n’êtes jamais trop tard ou trop tôt lorsque vous souhaitez atteindre vos objectifs. Ne vous excusez pas d’être vous-même.
Permettez-vous de pivoter. N’ayez pas honte ou peur de changer de cap pour prospérer et vous adapter aux temps changeants. Tout se transforme en temps voulu, alors soyez prêt à accroître vos compétences et à progresser vers vos objectifs. N’attendez pas que les autres vous ouvrent la porte, agissez et faites-le pour vous-même. Réinventez-vous ou réinventez votre produit ou vos services. Il y a beaucoup de possibilités lorsque vous pivotez.
Permettez aux autres de vous soutenir. Il y aura des moments où vous échouerez ou ferez un faux pas. N’ayez pas peur de demander ou de recevoir de l’aide lorsque vous en avez besoin. Des gens qui ont connu de grandes pertes et surmonté des échecs sont de merveilleux alliés. Ils peuvent vous aider à rebondir après les revers, alors tirez parti de leur soutien. Entourez-vous de personnes positives qui réussissent dans leurs propres domaines.

Le succès ne se fait pas du jour au lendemain. Cela nécessite le désir de changer votre vie et de créer un chemin plus éclairé vers l’avenir. Il faut une action cohérente, de l’énergie, du temps et de la concentration. Personne ne peut les réaliser à part vous. Reprenez votre pouvoir sur vous-même et définissez vos visions et vos rêves.

Le Pouvoir De La Perception Et Son Effet Sur Votre Vie

Savez-vous que la qualité de votre vie est généralement définie par votre perception ? Si vous percevez que la vie est belle, vous ressentez ses joies. Percevoir la vie comme difficile rend votre vie vide et assaillie de problèmes. Quelque chose d’aussi simple que la façon dont nous voyons les choses autour de nous peut créer le chaos. La perception est une chose puissante. Cela peut nous pousser vers de plus grands potentiels ou nous retenir à la médiocrité.

La perception est générée par nous. Personne n’impose une perception à une autre personne. Nous formons généralement des notions perçues basées sur des observations, de premières impressions, des préjugés, des croyances, des valeurs et des expériences. Chaque jour, notre esprit crée des impressions solides des situations qui nous entourent, les laissant parfois définir ou manipuler notre existence. La perception est essentielle à la survie humaine, nous permettant d’échapper au mal, de nous comporter correctement dans la société et de créer nos propres réalités.

Qu’est-ce que la perception ?

Cherchez un objet devant vous en ce moment et formez une perception en un mot. Ne réfléchissez pas longtemps, dites ou écrivez simplement. Par exemple, un téléphone mobile. Comment percevez-vous votre téléphone ? La première chose qui vous vient à l’esprit est votre perception automatique qui peut façonner votre réalité. Peut-être que le mot que vous choisissez est communication ou essentiel. Votre perception est câblée au système automatique de votre cerveau, fournissant une réponse ou une impression instantanée.

Notre exemple simple montre que la perception est étroitement liée à l’expérience sensorielle. Nous utilisons nos cinq sens : la vue, le goût, le son, l’odorat et le toucher pour former une perception basée sur la sensation que nous recevons. Nous répondons en conséquence au stimulus ou à l’action que nous percevons. Il comprend également un autre ensemble de sens appelé proprioception, détectant les changements dans les mouvements et les positions du corps.

Le pouvoir de la perception

Le pouvoir de notre perception des situations et des événements auxquels nous sommes confrontés au quotidien peut faire ou défaire nos vies. D’où l’importance de percevoir les choses de manière logique et précise.

La perception est un excellent prédicteur de notre réalité. Si vous dites que vous pouvez, vous le ferez. Comme a dit Mahatma Gandhi : « Quand je crois que je peux, j’acquiers la capacité de le faire. » Lorsque vous pouvez percevoir ou imaginer une vie belle et réussie, cela éveille une volonté profonde d’en faire une réalité.
La perception est le reflet de nos pensées et de nos émotions. Souvent, nous voyons les choses en fonction de nos propres expériences. Pour rendre belle notre réalité choisie, filtrer notre perception est important. N’oubliez pas que la façon dont vous percevez les choses de l’extérieur manifeste une partie interne qui est présente dans votre réalité. Si vous pensez que les boissons alcoolisées sont néfastes pour la santé, vous les percevez comme telles. Votre perception devient votre réalité.
La perception est un outil pour comprendre le monde physique. La création de la perception commence dans « Pourquoi ? » Utilisez-le pour grandir et innover. Optimisez le pouvoir de la perception en prenant conscience de ce que vous voulez savoir, changer et réaliser. Presque tout ce que nous percevons n’est qu’une idée, un concept ou une illusion jusqu’à ce que vous vous l’appropriiez et que vous l’utilisiez pour former des habitudes. Il agit comme un filtre pour interpréter le monde et nous permet de vivre sans être submergés par de nombreux stimuli.

Les pièges de la perception erronée

La moindre fausse perception peut vous mettre sur la mauvaise voie. Cela peut vous égarer et vous mener à une vie que vous ne voulez pas. La perception erronée est considérée comme un truisme déformé par votre propre expérience, vos conflits, vos besoins et vos souhaits.

Il néglige l’importance des conflits réalistes. Lorsque vous continuez à croire que quelque chose est basé sur le conflit réel d’intérêts opposés, vous avez tendance à manifester un comportement social négatif. Vous vous abstenez de reconnaître la nécessité de comprendre toute l’opération qui peut transformer des situations de conflit en structures positives. Vous ne parvenez pas à équilibrer vos intérêts et vous ne vous aidez pas à reconnaître les capacités des autres.
Cela rend les conflits indésirables. Les conflits peuvent être négatifs et causer la destruction, des blessures ou la mort, mais ils ne sont pas totalement indésirables. Ils servent de moyen à corriger les perceptions erronées qui lient la société où les gens vivent harmonieusement.
Cela donne une impression négative que vous êtes superficiel et critique. Vous serez perçu par les autres comme injuste, têtu et paresseux.

Étapes pour exploiter les avantages de la perception

Nous devons porter une attention particulière à la façon dont nous percevons les choses et ne pas laisser les opinions façonner ce que nous voyons. Consultez ces étapes essentielles pour éviter les erreurs de perception :

Prêter attention.

Si vous souhaitez obtenir une perception précise, concentrez votre attention sur ce que vous devez voir, toucher, sentir, entendre ou goûter. S’il s’agit d’utiliser votre sens de la proprioception (mouvements ou positions), alors faites de même. Ne laissez pas vos préjugés personnels entacher ce que vous percevez pendant le moment. Permettez-vous d’être attentif et présent à ce moment.

Reconnaissez votre perception.

Reconnaître ce que vous percevez rend l’expérience plus significative. Cela vous aide à comprendre le monde qui vous entoure ou les personnes que vous rencontrez. En prenant conscience des sensations que vous percevez, vous pouvez les placer dans des catégories spécifiques qui vous aident à réagir de manière appropriée et judicieuse.

Agir.

Agir est la dernière étape du processus. C’est votre réponse au stimulus, qui vous fait vous détourner ou regarder l’objet de plus près. C’est là que vos réponses automatiques entrent en jeu, il est donc essentiel de développer la pleine conscience pour vous aider à séparer l’événement et votre réaction. Lorsque vous choisissez d’être conscient, vous développez la ténacité pour contrôler le récit de votre vie.

Voici ce que vous pouvez faire :

Soyez attentif lorsque vous êtes sur le point de laisser votre réponse automatique se manifester.
Arrêtez-vous pour recueillir vos pensées et vos émotions.
Libérez vos préjugés qui influencent votre réaction automatique.
Envisagez d’autres interprétations de la façon dont vous considérez l’événement, la situation, la personne ou l’objet d’intérêt.
Choisissez la narrative la plus stimulante et la plus positive.
Agissez avec enthousiasme.

Comme le dit le cliché, « la vie est ce que vous en faites ». Vous devez comprendre que tous les événements de la vie n’ont pas une signification universelle qui définit votre existence. Arrêtez d’être emprisonné par de vieilles perceptions et stéréotypes qui ont conditionné votre esprit pendant des années. Gérez votre perception pour profiter de résultats étonnants en alignant vos habitudes, vos pensées, vos croyances et vos actions. Maîtrisez l’art de la perception de voir les choses objectivement et de cultiver une conscience éveillée. Donnez-vous une chance de réécrire vos propres récits et de vivre votre meilleure vie.

Comment redécouvrir la joie en nous

Vous sentez-vous fatigué de votre routine quotidienne ? Souhaitez-vous être ailleurs à ce stade de votre vie — simplement profiter de votre vie au maximum ou simplement ne rien faire ? Des évènements surviennent tous les jours et parfois, leur présence écrasante vous donne envie de vous évader de la réalité et d’être heureux. S’amuser nous aide à prendre avec un grain de sel, les épreuves et les obstacles auxquels nous sommes parfois confrontés sur notre parcours.

Mais nous perdons souvent l’étincelle intérieure et la motivation qui nous éveille chaque matin avec enthousiasme. Nous semblons oublier que la vie est censée être vécue avec équilibre et harmonie. Les difficultés de la vie, l’environnement et les actions négatives que nous rencontrons quotidiennement cachent tranquillement, sans s’en rendre compte, le côté amusant et frivole de nos vies.

La réalité de la vie

Avec un état d’esprit ancré parmi les problèmes du jour, nous commençons petit à petit à nous tourner vers de mauvaises habitudes pour créer le bonheur et une évasion. L’alcool, la drogue et d’autres activités pour échapper au moment présent jettent une épaisse brume sur notre âme. Lorsque notre cœur cesse d’utiliser l’imaginaire pour voyager, notre corps et nos pensées nous trahissent avec une fausse image de bonheur et de bonne vie. Nous courons vers chaque objet brillant. Nous cherchons un soulagement temporaire pour combler le vide dans nos cœurs. Nous achetons de nouveaux gadgets et objets matériels pour soulager notre sentiment de vide. Nous recherchons désespérément des personnes, des choses et des lieux pour nous aider à alléger notre peine.

Nous essayons tous de ne pas manquer ce que nous croyons nous libérera des chaînes avec lesquelles nous nous sommes liés. Tout en ignorant les signes physiques et mentaux qui se manifestent en nous et qu’ils nous crient dessus, le chemin emprunté nous fera perdre le sens de notre vie. Nous commençons à détester notre routine quotidienne et à ressentir la pression constante de nos patrons, pairs, membres de notre famille ou amis. À ce stade, nous méritons une pause.

Y a-t-il un moyen de sortir sans abandonner votre existence actuelle ? Heureusement, il existe un moyen de recharger votre énergie et de revoir votre vie présente. La solution est si simple et peut également être difficile. Seul le désir de changer le chemin sur lequel nous sommes nous poussera vers un horizon heureux. Faites une pause, fermez les yeux. Observez à quel point la vie est belle lorsque les influences extérieures de votre corps ne se manifestent plus.

Le pouvoir de l’imagination

En tant qu’adultes, nous éprouvons les dures vérités de la vraie compétition et de la survie. Nous sommes confrontés à l’inconfort et à la lutte constants que la vie nous illustre. On se rend compte que la vie est un lit de roses avec des épines, toujours prêt à nous piquer quand on ne fait pas attention. Nous reflétons aux jours de notre enfance où nous sommes libres de passer toute la journée à vivre dans un monde imaginaire, à créer des fantaisies qui nous emmènent au pays des merveilles secret et à l’espace infini où tout est possible.

L’imagination est un outil puissant dont nous disposons. C’est la porte d’entrée qui peut transformer nos vies d’ordinaire en extraordinaire. C’est la clé pour vivre une vie joyeuse, significative et créative. Pourtant, nous semblons oublier le pouvoir de notre esprit de créer des visuels qui peuvent influencer notre état d’esprit et nos sentiments. On arrête de rêver, pensant que c’est juste pour les jeunes rêveurs qui n’ont pas accès aux multiples échelles de la réussite. Mais il n’y a rien de mal ou enfantin à exploiter notre imagination pour façonner notre bien-être mental. Considérez-le comme un exercice cérébral qui renforce vos muscles cognitifs, vous amenant à un royaume de conscience plus profond.

C’est une porte pour échapper à la réalité.

La vie est ennuyeuse parfois. Nous devons nous échapper pendant un moment et libérer les énergies négatives qui enveloppent notre être. Toutes les mauvaises nouvelles, les crimes, la violence et la tristesse autour de nous peuvent atténuer nos esprits heureux, voyant la vie dans l’incertitude. La pandémie en cours a des conséquences néfastes sur notre santé mentale, nous faisant nous sentir stressés, ennuyés ou effrayés par l’avenir.

Choisir d’être optimiste pendant cette période est vital pour notre bien-être et notre bonheur. Cela nécessite de gonfler nos muscles imaginatifs pour déclencher l’espoir en exploitant notre pouvoir de visualiser les bonnes choses dans nos vies. L’espoir est le ciment qui nous permet de nous accrocher à nos rêves, à nos objectifs et à notre propre réalité. Quand il y a de l’espoir, il y a transformation et changement. Ces deux éléments sont vitaux pour notre propre existence.

C’est la clé de l’innovation.

« La réalité n’est qu’une illusion, mais persistante. » – Albert Einstein

En substance, la réalité est la manifestation extérieure de ce que nous décidons de faire dans ce monde. Il représente les choses que nous acceptons et poursuivons. Mais dans ce monde réel, il y a des limites et des règles qui nous gouvernent. Ils apportent des frustrations et de la fatigue émotionnelle, nous faisant nous sentir restreints et paralysés pour vivre la vie que nous voulons.

Notre imagination est une clé vitale pour recréer ou remodeler nos vies. Pensez aux choses et aux situations qui vous rendent la vie difficile. Avons-nous une porte sortie ? Pouvez-vous faire quelque chose pour mettre fin à votre dilemme constant ? Utilisez votre pouvoir imaginatif pour fouiller et trouver des moyens innovants qui amélioreront vos tâches quotidiennes. Arrêtez de perpétuer la réalité qui ne vous donne pas satisfaction et exploitez votre passion pour améliorer votre vie et le monde qui vous entoure.

Cela enflamme la passion.

Accomplir chaque jour nos tâches banales mine notre énergie et notre enthousiasme. Toutes les factures à payer et les responsabilités à assumer peuvent parfois dicter notre façon de vivre et de voir notre monde. Souvent, nous n’avons pas le luxe de saisir du temps pour prendre de longues vacances ou poursuivre nos propres intérêts.

Mais il y a une chose à notre portée qui peut nous aider à rompre avec la réalité : la rêverie. Cela nous permet d’exploiter notre imagination pour revenir aux choses qui font vibrer notre cœur d’excitation et se mettent à l’action — notre passion. L’imagination nous aide à nous souvenir de nos rêves d’enfance, de nos rêves secrets et de la vie que nous voulons vivre.

Offrez-vous l’expérience magique qui ramènera l’étincelle dans votre cœur, le ressort de vos pas et l’optimisme pour poursuivre vos passions. Laissez votre esprit et votre corps bercés par les vagues de votre imagination. Laissez libre cours à votre subconscient pour vous transporter vers les rivages que vous avez cachés au plus profond de vous.Votre ile de Colle. Les endroits où votre cœur a porté votre esprit à un plus jeune âge.

Cela façonne votre avenir.

Votre imagination crée littéralement votre réalité. Ce que vous faites en ce moment est le produit de vos décisions précédentes qui sont liées à vos pensées et à votre vision primaire. Donc, si vous n’aimez pas ce qui se passe dans votre vie maintenant, retournez dans votre monde secret et visualisez votre vie future. Utilisez le pouvoir de votre esprit pour manifester ce que vous voulez dans votre vie. Décidez de vivre une vie meilleure, plus saine et plus heureuse. Vivez comme vous le souhaitez en ce moment et travaillez vers vos objectifs. Équilibrez vos priorités et votre passion, en utilisant votre imagination pour créer l’harmonie dans votre vie. Vous n’avez pas à vous déplacer physiquement pour vivre des moments magiques. Vous n’avez qu’à observer le monde qui vous entoure et à nourrir votre imagination avec des choses que vous souhaitez manifester dans votre vie.

Il n’est jamais trop tard pour retrouver notre esprit heureux. C’est en nous. Il peut être au repos pour le moment parce que nous sommes devenus des adultes qui prennent notre carrière et nos responsabilités personnelles au sérieux. En exploitant votre intelligence supérieure à travers l’imagination, vous déclenchez une forte résonance avec l’univers mystique, attirant les lois universelles pour réaliser vos rêves. Laissez votre cœur et votre esprit apporter joie et bonheur à votre corps et à votre âme. Soudainement, les inconforts que vous générez disparaîtront. Répétez ce voyage tous les jours et regardez votre vie évoluer vers ce que vous avez toujours voulu.

Défiez-Vous – Hors De Votre Zone De Confort

Est-ce que vous vous mettez souvent au défi, de repousser les limites ou de sortir de votre zone de confort ? Si vous aimez les activités « inexploité » et « mise au défi », vous êtes le genre de personne qui aime aller de l’avant de son propre chef et qui n’attend pas que la vie se déroule par elle-même. Vous êtes une personne avec une motivation décisive. Les défis intentionnels sont positifs et inspirants, nous donnant un sentiment d’euphorie de l’aventure et de la fierté de soi. C’est la meilleure façon de grandir et réussir dans la vie.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez vous mettre au défi.

Cela te permet de contrôler ta vie.

Nous devons toujours nous mettre au défi. La vie est une question de défis. Je ne peux pas imaginer traverser la vie sans être constamment mise à l’épreuve. Sans ces tests, nous ne pourrons jamais vraiment connaître notre potentiel et, où nos vies peuvent finalement cheminer. N’oubliez pas que vous êtes la seule personne à pouvoir façonner votre avenir, alors recherchez les défis qui vous mèneront vers la vie que vous désirez. Relevez le défi de front en prenant les bonnes actions et les meilleures décisions qui, selon vous, permettront d’atténuer ou de le résoudre le challenge.

Cela augmente la confiance en soi et apporte une croissance personnelle.

Vous ne grandissez pas lorsque vous restez à l’aise dans votre propre petit cocon. La croissance personnelle vient du fait de surmonter des problèmes ou des défis. Tout comme les papillons, vous devez passer par une métamorphose pour devenir incroyable. Lorsque vous faites face à vos défis actuels et que vous les surmontez avec aplomb, votre estime de soi et votre confiance augmentent considérablement. Cela vous aide à réaliser que vous êtes meilleur que vous ne le pensez.

Travaillez à la limite de vos capacités, exploite votre potentiel et forme vos compétences. Essentiellement, votre zone de confort s’agrandit et la prochaine série d’activités similaires se fera sans effort. Les choses que vous trouvez « trop compliquées » ou « trop difficiles » vous aident à grandir en tant qu’individu. Vous devenez imparable et recherchez des défis plus positifs. Les situations inconfortables vous donnent l’occasion de vous fixer de nouveaux objectifs, de réformer vos habitudes et d’acquérir des perspectives différentes. En terminant quelque chose de compliqué, vous élevez d’un cran vos habitudes, augmentant votre confiance en vous et devenez prêt à relever plus de défis.

« L’obstacle à l’action fait avancer l’action. Ce qui se trouve sur le chemin devient le chemin » – Marcus Aurelius

Cela vous motive à en faire plus.

Je me place constamment dans des situations qui remettent en question mes connaissances et mes capacités à faire quelque chose. Sans ces défis, il n’y aurait aucun moyen pour moi de tester ou de savoir s’il est possible pour moi d’accomplir ce que j’ai décidé de faire. Saisir le moment est énergisant et motivant. Si vous vous sentiez démotivé par le passé, de nouveaux défis vous redonneront de la motivation. Vous sentirez que la vie vous dit de vous lever et de passer au niveau supérieur, alors ne manquez pas l’occasion de tester vos compétences et vos capacités.

Différentes situations apportent des changements dans nos vies. Certains événements nous rendent amers, mais beaucoup nous rendent meilleurs et plus motivés pour trouver les plaisirs de la vie. Vos choix et décisions quotidiens définiront votre vie future, alors commencez à exploiter les possibilités pour développer vos objectifs personnels et professionnels.

Cela incite la créativité.

Les défis peuvent exploiter nos talents cachés et nous permettre de concevoir nos propres vies. Ils nous aident à réaliser que nous sommes capables de créer la vie que nous avons toujours voulue. Lorsque nous nous trouvons poussés à l’extrême, nous creusons souvent profondément en nous et découvrons nos véritables forces pour surmonter les événements difficiles.

Le plus souvent, cela conduit à trouver la passion et les objectifs fondamentaux de la vie. Vous apprenez certains aspects cachés qui n’apparaissent que pendant les périodes difficiles, développant ainsi un nouveau sentiment d’excitation et de joie. Que les résultats des risques auxquels vous faites face soient positifs ou négatifs, vous savez que votre vie ne sera plus jamais la même. Vous réalisez que vous êtes plus autonome et plus fort face aux défis inattendus, prêt à faire de la limonade quand la vie nous donne des citrons.

Il vous aide à déterminer et à établir vos priorités.

Parfois, la vie peut être délicate, nous permettant de découvrir notre véritable objectif en nous testant sans avertissement. Que les défis soient personnels ou professionnels, c’est la porte d’entrée vers notre nouvelle vie, vers la vie que nous avons toujours voulu vivre, et aussi vers la paix d’esprit que nous avons tous chérie tout au long de notre vie. Votre capacité à faire face et à apprendre de ces changements soudains offre de nouveaux départs ou une redirection pour atteindre vos objectifs plus rapidement.

Essayez de chercher les leçons incluses dans chaque défi important ou majeur de votre vie. Utilisez-les pour s’améliorer votre vie pour le mieux. Alignez vos objectifs professionnels et personnels sur les nouvelles occasions. Déterminer vos objectifs et prendre des mesures pour les atteindre. Les challenges visent à vous aider à voir que parfois ce que vous poursuivez et ce que vous croyez vous rendre heureux ne sont pas faits pour vous. Apprenez l’art du discernement et éloignez-vous du mauvais.

Cela élargit votre conscience et votre influence sociales.

Lorsqu’ils sont pris de manière positive, les défis élargiront votre horizon et enrichiront votre vie. Ils ouvrent des portes pour élargir vos perspectives et votre conscience. Ils alimentent votre motivation à changer les vieilles croyances et à rejeter les pensées négatives. Plus vous en apprenez, plus vous découvrez la vie et le monde qui vous entoure. Vous gagnez en compréhension en découvrant plus de façons de traiter les problèmes, en vous engageant dans une réflexion introspective et en grandissant dans tous les aspects.

En conséquence, vous gagnez de nouvelles expériences et devenez plus spontané. Au fur et à mesure que vous êtes curieux de découvrir de nouvelles choses, vous sortez pour rencontrer plus de personnes, partager vos pensées et améliorer vos relations. De plus, en rivalisant avec des personnes ou des situations, vous grandissez en tant que personne. Vous ne grandissez pas isoler ou seul ; vous avez besoin de personnes qui peuvent vous aider et vice-versa.

Cela rend votre vie plus excitante.

Si vous voulez une vie passionnante, soyez prêt à relever des défis intentionnels et acceptez les inévitables. Ils peuvent être une source d’épanouissement, de plaisir et de satisfaction. Des défis nous sont présentés chaque jour. Malheureusement pour beaucoup de gens, la peur écarte ces défis simplement parce qu’ils craignent l’échec et aussi la façon dont ils se présenteront face à l’échec. Nous devons tous accepter les défis qui nous sont présentés.

Il y a quelque chose de spécial et de beau à trouver des moyens de surmonter les obstacles. Au début, vous pouvez choisir des activités ou des objectifs simples. Ensuite, osez faire quelque chose de plus stimulant qui vous donnera un plus grand sentiment d’accomplissement, de bonheur et de calme. Cela peut sembler étrange, mais les défis peuvent vous aider à mieux vous détendre et à profiter de la vie. Une vie prévisible n’est pas seulement ennuyeuse, mais vous rendra anxieuse parce que votre moi intérieur est à la recherche de plus de découvertes et d’expériences plus satisfaisantes.

Il existe d’innombrables façons de se mettre au défi et d’arrêter de vivre une vie ordinaire. Vous n’avez pas besoin de faire les extrêmes comme le saut à bungee ou l’escalade des montagnes. Les défis peuvent être de faire votre travail plus vite et mieux, d’acquérir de nouvelles compétences ou d’aller au service d’autres personnes. La clé est de trouver des choses et des activités proches de votre passion et de vos valeurs. Faites partie de la solution ou faites de petits pas vers vos plus grands rêves. Faites-le et progressez.

Savoir Ne Vous Rend Pas Meilleur

L’avenir dépend davantage de ce que vous faites aujourd’hui et chaque jour, pas de ce que vous savez ou dites. Vous savez que vous devez changer votre mode de vie actuel pour améliorer votre santé, mais continuez à tergiverser, car cela signifie arrêter vos habitudes quotidiennes. Vous savez qu’un fonds monétaire d’urgence est essentiel, mais vous ne parvenez toujours pas à épargner régulièrement. La liste continue. Au lieu de faire ce que vous savez, vous en parlez simplement et retardez l’action.

N’oubliez pas que dans la vie, ceux qui agissent sur leurs connaissances réussissent mieux que ceux qui y pensent simplement. La seule façon de vivre une vie merveilleuse est d’agir avec détermination et enthousiasme. Savoir ne fera pas de vous une personne meilleure, prospère, saine et heureuse. Vous devez agir pour faire la différence.

Savoir versus faire

Il y a un énorme écart entre savoir et faire. Nous nous vantons tous de le savoir déjà quand quelqu’un nous parle d’un sujet précis. Nous sommes prompts à dire : « Je le sais. » Nous nous vantons aussi souvent d’avoir lu autant de livres. À quoi servent toutes ces connaissances si elles ne sont pas utilisées à bon escient ? Si elles ne sont pas utilisées à notre avantage, les connaissances acquises en lisant des livres, en écoutant des discours et en lisant des articles ne sont qu’une autre histoire ou fiction parmi les choses que nous voyons et lisons qui pourrait nous aider. Nous écartons simplement toutes ces connaissances. Cela fait partie de notre rhétorique. Cela nous donne l’occasion de dire que je sais sans vraiment le savoir. Nous remplaçons le souvenir par le savoir. Nous connaissons le contenu de ce dont quelqu’un parle parce que nous avons lu ou entendu avant. Cela ne fait pas de nous un expert.

Le fossé entre savoir et faire se réduit lorsque des actions sont prises à partir de ce que nous avons appris. Lire comment devenir un grand athlète ne fait pas de vous un athlète. J’avais les connaissances nécessaires pour piloter un avion. Mais tant que j’ai vraiment appris et pratiqué le pilotage, mes connaissances n’ont pas fait de moi un pilote. J’ai dû agir pour devenir pilote. Agir est ce qui comble le fossé des connaissances et de l’épanouissement. Nous pouvons rester informés ou prendre des mesures pour combler cet écart. Nos vies nous attendent pour que nous prenions actes et réaliser le but de notre vie.

Sept façons d’agir sur ce que vous savez

Commencez aujourd’hui

Si vous pensez que vous êtes le dernier arrivé pour la course parce que beaucoup de vos collègues et amis profitent des fruits de leur travail, vous vous trompez. Vous pouvez commencer à créer le genre de vie que vous envisagez d’avoir dans le futur. Aujourd’hui est le jour, agissez maintenant. Soyez la personne que vous désirez être. Créez votre réalité.

Arrêtez de dire que vous êtes occupé. Oui, vous devez travailler pour votre subsistance, mais travailler sans un objectif spécifique n’est pas un vrai travail. Comme l’a dit un jour Thomas Edison, « Sembler faire, ce n’est pas faire. » Vous avez besoin d’objectifs qui vous inciteront à utiliser votre passion, votre talent, votre créativité et vos connaissances pour atteindre vos objectifs à court et à long terme.

Célébrez les petites victoires

Les gains sont des manifestations de vos actions positives. N’oubliez pas que les petites victoires enflamment l’énergie nécessaire pour poursuivre de plus grandes victoires. L’un des résultats des petites victoires est un « regain de confiance ». Vous devenez plus sûr de vous et confiant dans vos compétences ou vos talents lorsque vous gagnez en reconnaissance. Cela vous rend plus enthousiaste à l’idée de faire plus.

N’oubliez pas que vous ne pouvez pas atteindre le sommet de la montagne sans escalader et surmonter les dangers du bas. Il est nécessaire d’agir un par un, en se concentrant sur votre objectif avec une concentration extrême. Un à un, chaque avancement vous aidera à obtenir des résultats impressionnants. Les réalisations viennent en petits et grands morceaux, alors continuez à réaliser vos rêves.

Oubliez la perfection, concentrez-vous sur vos excellents résultats

Travailler pour obtenir des résultats parfaits est tout simplement épuisant et impossible à maintenir. Cela conduit souvent à la procrastination et à une réflexion excessive, entraînant un stress et une fatigue intellectuelle. Lorsque vous réfléchissez trop et que vous concentrez votre esprit pour créer un résultat parfait, vous vous soumettez à des épisodes de fatigue extrême, d’anxiété et de stress. Oubliez la perfection et concentrez-vous simplement à faire de votre mieux.

Au lieu de vous concentrer sur la perfection, pourquoi ne pas travailler et vous efforcer d’obtenir des réalisations acceptables ? La prise d’actions produit un essor et de l’énergie, ce qui vous rend plus productif lorsque vous travaillez sur vos tâches et vos buts. Action signifie prendre activement des mesures sur vos idées et vos pensées. Cela implique une bonne planification et la prise de mesures concrètes pour réaliser les stratégies. Cela demande un effort mental et physique.

Écrivez sur papier vos objectifs

Mettre vos idées sur papier est nécessaire pour vous inciter à agir en conséquence. Les objectifs écrits vous rappelleront les actions essentielles que vous devez faire pour réaliser vos objectifs. Savoir ce que vous voulez dans la vie est bien, mais les réaliser est la pierre angulaire d’une meilleure vie. Les écrire n’est que la première étape ; vous devez surmonter les obstacles et les poursuivre.

Vous devez vous en tenir à vos plans et travailler avec concentration et cohérence. Si vous aimez perdre du poids, vous ne pensez pas et ne vous imaginez pas seulement perdre du poids. Vous travaillez pour obtenir un corps plus mince et plus sain en faisant de l’exercice et en mangeant mieux. L’action a besoin d’un engagement personnel. Personne ne peut vivre votre meilleure vie pour vous, alors faites quelque chose pour réaliser vos rêves.

Soyez responsable

L’action a toujours une conséquence qui impacte l’expérience humaine. Vous créez votre propre réalité avec vos pensées, vos actions et vos comportements. Vous hissez les voiles et dirigez votre vie où vous voulez, alors assurez-vous de prendre des mesures positives pour obtenir des résultats positifs.

Prendre la responsabilité de votre vie signifie mettre en scène vos pensées et vos sentiments. Cependant, la vie peut créer des revers qui mettront constamment au défi votre périple, rendant nécessaire la gestion de votre stress quotidien et de vos réponses à diverses situations. Arrêtez de blâmer les autres pour vos malheurs ou vos échecs. Ne vous reprochez pas non plus. Le blâme vous enchaînera dans une mentalité de victime, ce qui peut conduire au refus de modifier votre condition. En étant responsable et en éliminant le blâme, vous passez du statut de victime à celui de vainqueur.

Arrêtez de vous plaindre

Vous savez probablement que les plaintes constantes jouent également le rôle de la victime désespérée. C’est aussi un moyen de montrer que vous le savez, mais rester coincé avec la situation comme s’il n’y avait pas le choix. La vérité est qu’il y a toujours un choix. Se plaindre montre seulement que vous vous concentrez sur ce qui manque ou sur vos erreurs. Ne vous privez pas de voir l’opportunité potentielle derrière la situation, les leçons importantes du malheur ou la vue d’ensemble qui vous catapultera vers le succès.

N’oubliez pas qu’il y a toujours une lueur d’espoir. Vous avez le choix. Vous vous connaissez, alors utilisez vos compétences et vos talents pour avancer et progressez. Arrêtez de tout prendre personnellement. Au lieu de trop réfléchir au problème qui vous concerne, agissez en posant des questions pertinentes pour mieux comprendre la situation. En savoir plus et en faire plus ; la combinaison est très libératrice et stimulante. Cela conduit à des surprises et des prises de conscience sans fin sur la vie et les autres.

Faites ce qui est juste et ce qui vous rend heureux

Arrêtez de vous comparer aux autres, car cela pourrait gonfler ou dégonfler votre estime de soi. Prenez votre propre vie en main et prenez vos propres décisions. Chaque personne est unique. Chacun a son temps pour briller, ce qui dépend de la façon dont il vit sa vie. Arrêtez de penser que vous êtes plus habile, plus intelligent ou plus talentueux. Utilisez vos connaissances pour vous rendre heureux, motivé et productif.

Faire quelque chose pour votre avenir est ce qui compte vraiment. Rendez votre vie belle et digne d’être imitée en menant votre discours et en faisant ce que vous savez vous donnera une longueur d’avance dans un monde compétitif. Combler le fossé entre le savoir et l’action est le seul moyen de réussir.

Arrêtez De Vous Soucier Autant, C’est Crucial

N’êtes-vous le genre de personne qui se soucie beaucoup de ce que les autres diraient de votre apparence, de vos actes ou de vos pensées ? Pensez-vous toujours que vous avez une obligation envers les autres ou que vous devez vous comporter selon les normes que la société propose ?

Si votre réponse aux deux questions est « oui », alors vous êtes injuste envers vous-même. Vous permettez aux facteurs externes de prendre le contrôle de votre vie, les laissant dicter votre sentiment de bien-être. Il est normal de rechercher l’approbation des autres ou d’écouter leurs opinions, mais essayer d’être quelqu’un d’autre pour correspondre à leurs normes ne vous conduira qu’à la misère et créera un vide intérieur.

Il est temps de moins se soucier de ce que les gens disent ou pensent et vivre votre vie selon vos propres règles. Gardez à l’esprit que vous êtes unique. Vous êtes puissant et talentueux. Vous pouvez être la personne que vous voulez être et réaliser des choses extraordinaires.

Voici comment débuter votre trajet

Arrêtez de vous soucier de quoi que ce soit, surtout de ce qui n’est pas sous votre contrôle. Votre perception ruinera votre vie si vous accordez autant d’attention à ce que les gens disent et font. Tout ce qui se passe autour de vous que vous n’avez pas suscité ne vaut pas votre attention. Vous pouvez vous émerveiller de sa beauté. Vous pouvez apprendre de son échec. Mais ne le laissez pas envahir votre esprit pour modifier votre perception et vos sentiments.

Dans chaque situation, nous avons le pouvoir de réagir. Et la façon dont nous réagissons façonnera nos vies. Ainsi, lorsque vous perdez votre temps sur les problèmes des autres, vous créez un lien avec cet événement que vous n’avez pas demandé ou voulu en premier lieu. Ensuite, une chose en entraîne une autre, et le problème de la personne devient votre problème avec tous les sentiments négatifs, la peur, la rancune, la colère.

Tout cela aurait pu être arrêté par votre perception de l’événement. Reconnaître que les événements extérieurs sont hors de notre contrôle nous donne la possibilité de prendre du recul et de lâcher prise. Les stoïciens ont beaucoup écrit à ce sujet : arrêtez de vous soucier de tout ce qui est hors de notre contrôle. Ce n’est pas facile, mais c’est simple.

«Je suis constamment étonné de la facilité avec laquelle nous nous aimons par-dessus tous les autres, mais nous accordons plus d’importance aux opinions des autres qu’à notre propre estimation de nous-mêmes. . . . Quelle crédibilité nous accordons aux opinions que nos pairs ont de nous et combien nous ne pouvons que les nôtres!

—MARCUS AURELIUS

5 façons saines d’arrêter de s’inquiéter

Ce que nous voulons réaliser ici, c’est arrêter de nous soucier des choses qui zappent votre énergie, volent votre temps précieux et vous font cesser de travailler sur des questions plus importantes dans votre vie. La clé est de trouver le bon équilibre pour savoir ce qui mérite votre attention et ce qui doit être ignoré.

Identifiez les situations où vous n’avez aucun contrôle direct

Il y a des choses que vous ne pouvez pas simplement changer : le passé, ce que les autres pensent et les scénarios de si j’aurais.

Le passé. Ce qui s’est passé est déjà de l’histoire. Vous ne pouvez pas défaire le passé, mais vous pouvez rendre votre avenir meilleur qu’aujourd’hui. Arrêtez de vous soucier de ce qui est fait et fini. Si vous avez commis des erreurs ou regrettez certaines décisions du passé, ne les laissez pas affecter votre vie actuelle. Vous pouvez commettre des erreurs et subir des échecs dans la vie. Le plus important est de savoir comment vous vous redressez après chaque chute. Prenez leçon du passé et prenez de meilleures décisions. Pardonnez-vous et passez à autre chose.
Ce que les autres pensent de vous. Les gens se forgent leur propre opinion sur ce qu’ils perçoivent. Ils disent aussi ce qu’ils veulent et cachent ce qu’ils ne veulent pas révéler. Si vous êtes occupé à vous soucier de leurs perceptions ou opinions, vous perdrez les moments uniques dont vous devriez profiter. Arrêtez de vous soucier de ce qu’ils pensent et continuez à faire ce qui vous fait sentir bien et ce qui est juste pour vous.
Scénarios de si j’aurais. Nombreuses fois dans votre vie d’autres individus jouent un rôle important. Cela est inévitable et peut affecter votre vie, mais vous ne pouvez pas les contrôler ou connaître leurs décisions à l’avance. Alors, libérez-vous de votre peur et arrêtez de vous soucier de l’inconnu. Si vous vous inquiétez et concentrez votre attention sur des scénarios hypothétiques, vous vous placez du côté des perdants. Au lieu de devenir prisonnier de pensées négatives, concentrez votre énergie sur ce qui est nécessaire. Continuez à vous améliorer et à devenir le meilleur dans votre domaine. Bravez votre vie quotidienne avec confiance.

Changez votre état d’esprit

La façon dont vous voyez les choses a beaucoup à voir avec vos propres attentes. Vous êtes votre pire critique et votre pire ennemi. Mettre en place des attentes élevées par rapport à la réalité est un moyen sûr d’éprouver la colère, la déception, la frustration, la tristesse et d’autres émotions négatives. L’établissement d’attentes élevées est que vous voulez impressionner les autres et être accepté par ceux-ci. Vous vous souciez de votre image sociale, au point d’afficher une fausse personnalité et d’essayer d’être plus sympathique ou généreux.

Vous dites « oui » même lorsque vous voulez dire « non » parce que vous vous souciez de ce dont ils diront si vous refusez de les aider. Mais rappelez-vous, chaque fois que vous cédez aux sollicitations et aux demandes des gens, vous perdez l’occasion de devenir plus. Le changement votre point de vue est crucial à ce stade. Vous devez savoir ce qui est le plus important : vos besoins non satisfaits ou les attentes des autres. Comprenez que l’énergie circule là où vous concentrez votre plus grande attention et n’oubliez pas de choisir des pensées positives pour attirer des résultats positifs.

Élevez votre conscience

Si vous voulez une vie heureuse, avec un sens, réussie et abondante, vous devez reconnaître le fait que vous êtes la seule personne à pouvoir en faire une réalité. Le seul moyen est de devenir qui vous voulez être, pas ce que les autres aimeraient que vous vous comportiez ou agissiez. Votre famille, vos amis, vos proches, vos collègues, vos patrons et d’autres personnes influentes auront toujours leurs opinions, mais rappelez-vous que vous êtes la seule personne à savoir ce que vous voulez vraiment. Vous êtes également le seul à pouvoir mieux le faire.

La conscience de soi est essentielle si vous voulez atteindre vos objectifs. Alors, regardez à l’intérieur et trouvez vos valeurs fondamentales. Discerner ce qui est important pour vous. En prenant conscience de qui vous êtes et de ce que vous voulez dans la vie, vous changez votre façon de penser et d’agir. Vous arrêtez de vous soucier de ce que les autres disent de vous. Suivez le chemin que vous pensez être le meilleur pour vous. Arrêtez d’impressionner les gens. Commencez à vivre votre vie souhaitée.

Soyez conscient des personnes avec lesquelles vous vous entourez

Si vous êtes entouré de personnes négatives ou de jugement, d’opposants et de vampires émotionnels, vous devez vous en sortir rapidement ! Ces personnes videraient votre énergie et vos rêves. Évidemment, il y a des gens que vous n’êtes pas toujours en commun accord, foutez-vous-en ? Vous êtes libre de vous retirer de leur influence et de choisir de vous mêler à des personnes positives, motivées et inspirantes. Être avec un petit cercle de personnes qui vous inspirent à devenir votre moi authentique est mieux que d’avoir une grande foule qui acclame votre fausse identité.

Créez votre propre vie et votre bonheur

La vie est courte. Faites plus pour créer votre vie de rêve. Arrêtez de vous soucier des choses qui n’ont pas vraiment d’importance. Au lieu de cela, dirigez votre énergie en vous souciant de ce qui est essentiel à votre vie. Et puis, si certaines personnes proches de vous pensent que votre nouveau projet sera un échec ou pas un moment opportun ? Ils ne peuvent pas prédire ce que l’avenir leur réserve. Croyez en votre décision et faites de votre mieux pour en faire un succès.

Votre vie est définie par la façon dont vous y faites face. Ce sont toujours vos choix, décisions et actions qui créent une différence, la rendant positive ou négative. Arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent ou disent de vous. Dansez à votre rythme. Chantez quand vous en avez envie. Réalisez vos rêves. Vivez votre vie pour vous, pas pour eux.